OP ZOEK NAAR EEN
PERSONAL TRAINER, GEWICHTSCONSULENT OF LEEFSTIJLCOACH?
U kunt uit verschillende soorten training en coaching kiezen. De trainingen worden aangepast aan uw fitheid en ervaring. De coaching sluit aan op uw wensen.
Training en Coaching
Duur
In overleg
Doelgroep
Iedereen die zijn leefstijl wil of moet veranderen
Prijs
Kennismakingsgesprek Gratis
Intakegesprek € 30,00
Los Consult € 55,00 (60 minuten)
Pakketprijs op aanvraag.
* prijzen zijn exclusief reiskosten buiten de regio
Coach
Edwin
Tijden
- Ma - Vr
- Alleen op afspraak
- Za - Zo
- Gesloten
Leefstijlcoach
Als gediplomeerd Leefstijlcoach begeleid ik jou om betere keuzes te maken om je goed te voelen in het leven. Samen zoeken we naar de dagelijkse leefgewoontes die jou helpen je doelen te bereiken, denk aan thema's als structuur in dagindeling, omgaan met stress, voeding, slaap en bewegen.
Gewichtsconsulent
Wil je afvallen of aankomen? Lukt het maar niet om het vol te houden? Op basis van gezonde voeding en andere handvatten ga ik jou helpen af te vallen of aan te komen.
Iedereen met een BMI tussen 18,5 en 30, zonder medische klachten of oorzaken komt hiervoor in aanmerking. Val je hierbuiten consulteer dan eerst je huisarts.
Wil je weten wat je BMI is, stuur dan even een bericht met vermelding van je naam, leeftijd, lengte en gewicht.
Duur
In overleg
Doelgroep
Iedereen die wil afvallen of aankomen en wil leren dit vol te houden
Prijs
Kennismakingsgesprek Gratis
Intakegesprek € 30,00
Meten en Wegen € 15,00
Voedingsscan € 60,00
Coaching Consult € 45,00 (45 minuten)
Pakketprijs op aanvraag.
* prijzen zijn exclusief reiskosten buiten de regio
Coach
EdwinNieuwe alinea
Tijden
- Ma - Vr
- Alleen op afspraak
- Za - Zo
- Gesloten
Duur
60 minuten (per training) of 30 minuten voor de “Kort maar Krachtig” trainingen
Doelgroep
Beginners, Gevorderden (vanaf 12 jaar)
Prijs
Kort maar Krachtig:
- HIIT training
- Kracht-Cardio-Intervaltraining
1x per week € 140,00 p/mnd
2x per week € 170,00 p/mnd
Personal Training
1x per week € 279,00 p/mnd
2x per week € 479,00 p/mnd
1x per week duo* € 350,00 p/mnd
2x per week duo* € 650,00 p/mnd
Strippenkaart - trainen wanneer het u uitkomt
10x trainen € 670,00
20x trainen € 1300,00
10x trainen duo* € 870,00
20x trainen duo* € 1700,00
* duotraining met een partner/vriend(in)/familielid. Prijs is voor 2 personen
Voetbal (sportgerelateerde training voor kracht)
- Training voor meer kracht / conditie / snelheid, vanaf 12 jaar
1x per week € 160,00 p/mnd
2x per week € 240,00 p/mnd
1x per week duo* € 250,00 p/mnd
2x per week duo* € 360,00 p/mnd
*duotraining met een clubgenoot/vader/moeder. Prijs is voor 2 personen.
Wilt u vaker trainen, in het weekend of in een combinatie met een van de andere diensten? Stuur dan een e-mail met uw vraag.
Trainers
Edwin
Tijden
- Ma - Vr
- Alleen op afspraak
- Za - Zo
- Gesloten
Personal Trainer
Op zoek naar een Personal Trainer die jou begeleid met Fitness, Krachttraining, Spierconditie, Spiermassa, Cardio of Afvallen/Aankomen?
Ik help jou 1 op 1 of samen met een vriend/vriendin op een verantwoorde manier doelen te stellen en deze te behalen. Locatie: Sportcity Mariahoeve Den Haag
Voedingsadvies
Als Voedingsdeskundige geef ik je deskundig advies op het gebied van gezonde voeding en help je met de nodige kennis op het gebied van voedingsgedrag.
Of het nu gaat om afvallen, aankomen, of wil je als fanatiek (kracht)sporter nu eens eindelijk je ultieme doel behalen. Ik help je op een verantwoorde manier je doelstellingen te bereiken.
locatie: Sportcity Mariahoeve Den Haag
Duur
In overleg
Doelgroep
Voor iedereen
Prijs
Voedingsscan € 60,00
Los consult € 30,00 (45 minuten)
Pakketprijs op aanvraag.
* prijzen zijn exclusief reiskosten buiten de regio
Coach
EdwinNieuwe alinea
Tijden
- Ma - Vr
- Alleen op afspraak
- Za - Zo
- Gesloten
