U kunt uit verschillende soorten training en coaching kiezen. De trainingen worden aangepast aan uw fitheid en ervaring. De coaching sluit aan op uw wensen.
In overleg
Iedereen die zijn leefstijl wil of moet veranderen
Kennismakingsgesprek Gratis
Intakegesprek € 30,00
Los Consult € 55,00 (60 minuten)
Pakketprijs op aanvraag.
* prijzen zijn exclusief reiskosten buiten de regio
Als gediplomeerd Leefstijlcoach begeleid ik jou om betere keuzes te maken om je goed te voelen in het leven. Samen zoeken we naar de dagelijkse leefgewoontes die jou helpen je doelen te bereiken, denk aan thema's als structuur in dagindeling, omgaan met stress, voeding, slaap en bewegen.
Wil je afvallen of aankomen? Lukt het maar niet om het vol te houden? Op basis van gezonde voeding en andere handvatten ga ik jou helpen af te vallen of aan te komen.
Iedereen met een BMI tussen 18,5 en 30, zonder medische klachten of oorzaken komt hiervoor in aanmerking. Val je hierbuiten consulteer dan eerst je huisarts.
In overleg
Iedereen die wil afvallen of aankomen en wil leren dit vol te houden
Kennismakingsgesprek Gratis
Intakegesprek € 30,00
Meten en Wegen € 15,00
Voedingsscan € 60,00
Coaching Consult € 45,00 (45 minuten)
Pakketprijs op aanvraag.
* prijzen zijn exclusief reiskosten buiten de regio
60 minuten
Beginners, Gevorderden
Kijk op
https://vanlaarsports.nl/contact
voor meer informatie
Op zoek naar een Personal Trainer die jou begeleid met Fitness, Krachttraining, Spierconditie, Spiermassa, Cardio of Afvallen/Aankomen?
Casper van Laar helpt jou 1 op 1 of samen met een vriend/vriendin op een verantwoorde manier doelen te stellen en deze te behalen. Locatie: Rijswijk.
Als Voedingsdeskundige geef ik je deskundig advies op het gebied van gezonde voeding en help je met de nodige kennis op het gebied van voedingsgedrag.